ضیافت مجلل قارچ ها و باکتری ها در رختخواب ما
به گزارش خود درمانی، رختخواب جایی است که ما یک سوم زندگی روزانه خویش را روی آنها سپری می نماییم. در واقع بعد از یک روز طولانی هیچ چیز مثل احساس فرو رفتن در یک تخت راحت و قرار دادن سر روی یک بالش نرم وجود ندارد. با این وجود این فقط ما نیستیم که دراز کشیدن روی تخت را خوشبختی فرض می نماییم.
به گزارش خود درمانی به نقل از ایسنا، شاید اگر بدانید ملحفه شما میزبان میلیونها باکتری، قارچ، کنه و ویروس می باشد وحشت کنید. هر کدام از این موجودات فکر می کنند که تختخواب شما بهشت است؛ مکانی گرم پر از عرق، بزاق، سلول های مرده پوست و ذرات غذا برای یک ضیافت اعیانی که این موجودات می توانند در آن رشد و نمو کنند.
برای مثال کنه های گرد و غبار را در نظر بگیرید. بدن ما روزانه ۵۰۰ میلیون سلول پوست دور می ریزد و اگر شما یک کنه گرد و غبار ریز باشید، رختخواب برایتان مانند یک بوفه سلف سرویس می ماند. متأسفانه هم حشرات و هم مدفوع آنها می توانند سبب ایجاد آلرژی، آسم و اگزما شوند.
ملحفه ها همچنین پناهگاهی برای باکتری ها هم هستند. متخصصان انستیتو پاستور در فرانسه پیش از این دریافته بودند که ملحفه های کثیف مملو از باکتری «استافیلوکوک» هستند که معمولا روی پوست انسان یافت می شوند.
باآنکه اغلب گونه های استافیلوکوک خوش خیم هستند، اما بعضی از آنها مانند «استافیلوکوکوس اورئوس» می توانند سبب عفونت های پوستی، آکنه و حتی ذات الریه در بیماران با سیستم ایمنی ضعیف شوند.
در مواردی بخصوص در بیمارستان ها، این باکتری ها از راه زخم های باز وارد بدن می شوند و می توانند بیماری هایی جدی ایجاد کنند.
متخصصان یک شرکت آمریکایی ساخت تشک تختخواب به نام «Amerisleep» در سال ۲۰۱۳ از یک روبالشی خانگی که یک هفته شسته نشده بود، نمونه برداشتند و آنرا آزمایش کردند.
نتایج آزمایشات نشان داد این روبالشی حاوی حدود سه میلیون باکتری در هر اینچ مربع (۲.۵ سانتی متر مربع) بود که تقریبا ۱۷ هزار برابر آلوده تر از یک صندلی توالت معمولی است.
متخصصان دیگری شش بالش خواب از دوستان و خانواده (شامل افراد ۱۸ ماهه تا ۲۰ ساله) را جمع آوری کردند و آنها را مورد آزمایش قرار دادند.
نتایج نشان می داد همه بالش ها حاوی قارچ بودند، بخصوص گونه «Aspergillus fumigatus» که معمولا در خاک یافت می شود.
«دیوید دنینگ»، استاد بیماری های عفونی و بهداشت عمومی در دانشگاه منچستر انگلیس در این خصوص می گوید: اگر بخواهیم از منظر اعداد صحبت نماییم، شما درحال صحبت از میلیاردها یا تریلیون ها ذره قارچ در هر بالش هستید.
وی افزود: دلیل این که شما این همه [قارچ] پیدا می کنید اینست که اغلب ما شب ها از ناحیه سرمان عرق می نماییم. همینطور همه ما کنه های گرد و غبار خانگی را در رختخواب خود داریم. قارچ ها و باکتری ها برای زیست به محیط مساعد نیاز دارند و بالش شما هم هر شب گرم می شود چون که سر شما روی آن قرار گرفته است. پس برای آنها رطوبت دارید، غذا دارید و گرما هم دارید.
به گزارش یورونیوز، از آنجاییکه خیلی از ما به ندرت بالش های خویش را می شوییم، قارچ ها در یک حالت نسبتاً آرام می توانند به زیست ادامه دهند و تا سال ها زنده بمانند. تنها وقتی که آنها آشفته می شوند زمانی است که به بالش هایمان ضربه می زنیم تا آنها را برای زیر سرمان راحتتر نماییم. این کار می تواند هاگ های قارچ را در اتاق خواب ما آزاد کند.
حتی اگر آنها را بشوییم، قارچ ها می توانند تا دمای ۵۰ درجه سانتی گراد زنده بمانند. شستن بالش ها، اگر درست خشک نشوند، امکان دارد آنها را حتی بیشتر مرطوب کند و به قارچ اجازه رشد بیشتر بدهد.
ولی اکنون که شستن بالش کمک صد در صدی به وضعیت نمی کند، آیا کاری می توانیم انجام دهیم؟
به قول دکتر دنینگ، اگر به آسم یا بیماری ریوی یا بیماری سینوسی مبتلا نیستید، باید هر دو سال یکبار بالش خویش را تعویض کنید.
اما اشخاصی که دارای بیماری های زمینه ای مثل آسم هستند، باید هر سه تا شش ماه یک بالش جدید بخرند.
در رابطه با دفعات شستن روتختی ها، اغلب کارشناسان سفارش می کنند که این کار را به شکل هفتگی انجام دهید. علاوه بر شستن ملحفه ها، اتو کردن هم تعداد باکتری های ملحفه ها را می کاهد.
دکتر دنینگ می گوید: اگر وقت دارید تمام ملحفه های خویش را با دقت اتو کنید.
وی اضافه می کند: اما اگر فردی بیمار و صدمه پذیر هستید این قضیه می تواند مهم تر باشد و اگر کودکی دارید که رختخواب خودش را خیس می کند، اساسا باید در مورد شستن و استفاده از دمای بالا برای شستن سخت گیرتر باشید.
در عین حال خوابیدن حیوان خانگی روی تخت هم تعداد باکتری ها و قارچ ها را زیاد می کند.
به این مورد باید دوش نگرفتن پیش از خواب، خوابیدن با جوراب های کثیف یا خوابیدن با آرایش یا لوسیون روی پوست را اضافه کرد. اگر همچون اشخاصی هستید که روی تخت خود غذا یا خوراکی می خورید، این را هم باید در نظر بگیرید.
دکتر دنینگ می گوید: من نمی گویم که هیچ کس نباید در رختخواب غذا بخورد، اما فکر می کنم اگر این کار را انجام می دهید شستن ملحفه ها را به صورت منظم جدی بگیرید و در این حالت شستشوی هفته ای یک مرتبه کفایت نخواهد کرد.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب