مركز مدیریت پیوند وزارت بهداشت:
این بیماری شایع ترین علت مرگ و میر ایرانیان است
به گزارش خود درمانی، وزارت بهداشت اعلام نمود که در مطالعه سیمای مرگ و میر در ۳۱ استان کشور، از میان ۲۰ علت اول مرگ ها شایع ترین علت مرگ و میر در جامعه به دلیل بیماری های ایسکمیک قلبی است.
به گزارش خود درمانی به نقل از مهر، نسرین بیات، با اعلان اینکه بیماری های قلبی عروقی بعنوان مهم ترین علت مرگ و میر در دنیا مطرح و به شکل اپیدمی جهانی شناخته شده است، اظهار داشت: طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، ۴۰ درصد از دلایل مرگ و ۳۰۰ میلیون از کار افتادگی ها را میتوان از عوارض این بیماری دانست. وی ادامه داد: بیماری های قلبی عروقی در ایران هم جایگاه اول ابتلاء و مرگ و میر را دارد. در مطالعه سیمای مرگ و میر در ۳۱ استان کشور، از میان ۲۰ علت اول مرگ ها در تمامی سنین و در هر دو جنس، شایع ترین علت مرگ و میر در جامعه به سبب بیماری های ایسکمیک قلب (از جمله سکته های قلبی (۲۱ درصد)) است. حمله قلبی چیست؟ وی در مورد حمله قلبی هم بیان نمود: حمله قلبی یا سکته قلبی زمانی رخ می دهد که یکی از عروق کرونر (معمولاً توسط لخته خون) بسته می شود. این حمله سبب کمبود یا فقدان خون در بخشی از قلب می شود که می تواند سبب مرگ آن بخش از قلب شود. بیات با اعلان اینکه ۲۵ تا ۴۵ درصد از این حملات قلبی با تغییرات نواری مانند بالا رفتن قطعه ST است که با گرفتن نوار قلب قابل تشخیص و درمان بموقع است، اشاره کرد: هم اکنون در مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری های معاونت درمان وزارت بهداشت با تکیه بر اهمیت نقش سرعت رسیدگی به بیمار سکته قلبی، مبادرت به راه اندازی سیستم های اعلان و فراخوان مانند کد ۲۴۷ (۲۴ ساعت شبانه روز در ۷ روز هفته) شده است. وی افزود: این کد به مفهوم اورژانسی درنظر گرفتن این بیماری و مداخلات درمانی سریع جهت این بیماران است که با گرفتن نوار قلبی توسط اورژانس های پیش بیمارستانی و با مشاهده بالا رفتن قطعه ST در نوار اقدامات درمانی باید زیر دو ساعت جهت نجات جان بیمار یا جلوگیری از صدمه صورت گیرد و خوشبختانه هم اکنون، کادر درمان در اغلب بیمارستان های مراکز استان ها با این کد آشنا بوده و طبق دستورالعمل و استانداردهای جهانی درحال ارائه ی خدمت هستند. وی در مورد علایم اخطار دهنده بروز سکته قلبی بیان نمود: درد قفسه سینه، درد در پشت، دست ها، گردن و یا فک، تنگی نفس، تهوع یا استفراغ، تپش قلب سریع و یا نامرتب، خستگی، اضطراب، سوءهاضمه و یا سوزش معده، همچون علایم اخطار دهنده بروز سکته قلبی است. بیات، در ادامه نشانه های بروز حمله قلبی را تشریح و بیان نمود: نشانه های حمله قلبی امکان دارد در برخی از بانوان متفاوت از مردان باشد، این نشانه ها می تواند شامل سوزش معده، تپش قلب نامرتب و یا از دست دادن اشتها باشد. وی ادامه داد: نادیده گرفتن نشانه های بیماری های قلبی عروقی سبب به تأخیر افتادن درمان و در نتیجه آسیب بیشتر به بافت قلب می شود. اگر گرفتار حمله قلبی شدید، سریعاً با اورژانس تماس بگیرید و خودتان به شکل عادی تلاش در رفتن به پزشک و یا بیمارستان نکنید، چونکه پرسنل اورژانس می توانند، درمان های اولیه را روی شما انجام دهند. تأخیر در درمان می تواند سبب صدمه بیشتر به قلب و یا حتی مرگ شود. وی در مورد پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی، اشاره کرد: سیگار کشیدن و یا استفاده از هرگونه تنباکو یکی از مهم ترین عوامل خطر برای بیماری های قلبی است. سیگار کشیدن فشار خون شما را بیشتر می کند و خطر ابتلاء به حمله قلبی و سکته را بیشتر می کند. روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید بیات اظهار داشت: ورزش منظم در طول هفته یکی از طریق های پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عروقی است. ورزش دارای مزایای زیادی از جمله، تقویت قلب و بهبود گردش خون است. فعالیت بدنی می تواند به شما کمک نماید تا وزن خویش را کنترل کرده و شانس خویش را برای ایجاد شرایط دیگری که امکان دارد بر روی قلب شما تأثیرگذار باشد، مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت، کم کند. رژیم غذایی سالم داشته باشید معاون مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری های وزارت بهداشت با تکیه بر این که داشتن یک رژیم غذایی سالم همچون موارد اصلی پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی است، اظهار داشت: یک رژیم سالم برای محدود کردن چربی اشباع شده، مواد غذایی با سدیم بالا و قند برای کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی مفید می باشد. وی اظهار داشت: یک رژیم غذایی سالم شامل مواردی از جمله، خوردن مقدار مناسب میوه تازه، سبزیجات و غلات کامل، اجتناب از نمک و قندهای زیاد در رژیم غذایی، محدود کردن چربی های خوراکی، (پرهیز از مصرف چربی اشباع شده و چربی ترانس) و مصرف ماهی در وعده های غذایی در هفته است.
فشار خون خویش را کنترل کنید بیات، فشار خون بالا را یکی از عوامل اصلی برای بیماری های قلبی همچون سکته قلبی عنوان نمود و اضافه کرد: همچنین، سطح کلسترول و تری گلیسرید خویش را تحت کنترل نگه دارید. سطح بالایی از کلسترول و تری گلیسیرید می تواند شریان های شما را مسدود کرده و خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر و حمله قلبی را افزایش دهد. وی با اعلان اینکه مصرف الکل می تواند فشار خون شما را افزایش دهد، خاطرنشان کرد: الکل همینطور کالری اضافی را وارد بدن می کند که امکان دارد سبب افزایش وزن شود.
تأثیر خواب کافی در جلوگیری از بیماری ها وی بر تاثیر خواب کافی در جلوگیری از بیماری ها تاکید و بیان نمود: اگر خواب کافی نداشته باشید، خطر ابتلاء به فشارخون بالا، چاقی و دیابت در شما بیشتر می شود. این سه مورد می تواند خطر ابتلاء به بیماری قلبی را افزایش دهد. معاون مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری های وزارت بهداشت در انتها تصریح کرد: مصرف داروها نقش اساسی در درمان بیماری های قلبی دارند. اگر شما دچار بیماری های قلبی هستید و پزشک برای شما دارو تجویز کرده، برای پیشگیری حتما طبق دستورالعمل پزشک داروهای خویش را مصرف کنید و از قطع کردن خودسرانه آنها بپرهیزید.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب