نزدیک بینی در کودکان سفارش هایی جهت استفاده از دستگاه های دیجیتال
خود درمانی: بررسی های اخیر دولت ژاپن نشان میدهد که میوپیا (myopia) یا نزدیک بینی در بین خردسالان این کشور درحال افزایش است.
به گزارش خود درمانی به نقل از ایسنا، از آنجا که نزدیک بینی در خردسالان احیانا سریعتر از بزرگسالان پیشرفت می کند، اقدامات کنترلی اولیه لازم است.
یکی از دلیلهای افزایش تعداد خردسالان نزدیک بین، استفاده بیش از پیش آنها از گوشیهای هوشمند و تبلت ها است. همین طور خیلی از خردسالان روزانه از گوشیهای هوشمند استفاده می نمایند.
به گزارش ان اچ کی، دکتر «ایگاراشی تائه»، متخصص چشم پزشکی خردسالان و رییس بخش چشم پزشکی بیمارستان «هیرو» در کلانشهر «توکیو» است. او تعدادی از اقدامات موثر برای جلوگیری از پیشرفت نزدیک بینی در هنگام استفاده از دستگاه های دیجیتال را بیان کرده که عبارتند از:
* از دستگاه هایی با صفحه نمایش بزرگ استفاده کنید.
* هنگام بازی یا تماشای فیلم، دستگاه خودرا به تلویزیون وصل کنید تا محتوا روی صفحه تلویزیون نمایش داده شود.
* مطمئن شوید که صورت شما حداقل ۳۰ سانتیمتر از صفحه نمایش فاصله داشته باشد.
* هر ۲۰ دقیقه چشم از صفحه نمایش برداشته و به دوردست نگاه کنید.
منبع: selftherapy.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب