کمردرد خویش را بشناسید تا راهکار مناسب پیدا کنید
به گزارش خود درمانی، فوق تخصص جراحی ستون فقرات اظهار داشت: عارضه کمردرد، در اکثر موارد با یک دوره ۴ تا ۶ هفته ای استراحت بهبود می یابد، اگر بیشتر از ۴ تا ۶ هفته زمان ببرد فرد باید به پزشک رجوع کند.
به گزارش خود درمانی به نقل از مهر، امیر حسین حقیر فوق تخصص ستون فقرات و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: عارضه کمردرد می تواند علل مختلفی داشته باشد که شایع ترین علت آن کشیدگی عضلانی و تاندونی یا به اصطلاح strain and sprain است؛ بدین معنا که در زمینه عدم رعایت وضعیت مناسب ستون فقرات و خم شدن های مکرر، عضلات و تاندون ها گرفتار صدمه می شوند و منجر به درد کمری می شود که با حرکت بدتر هم می شود، در این حالت تنها اقدامات درمانی ساده و محدودیت فعالیت کوتاه مدت و پرهیز از قوز کردن و ورزش منظم روزانه، منجر به بهبود می شود. وی اذعان کرد: اغلب موارد کمردرد، با یک دوره ۴ تا ۶ هفته درمانی و بدون احتیاج به بررسی تصویربرداری بهبود می یابد و تنها در صورتیکه با وجود همه این اقدامات، درد کمر بیشتر از ۴ تا ۶ هفته بطول بیانجامد، فرد باید به پزشک رجوع کند. همینطور اگر این کمردرد با محدودیت فعالیت و مسکن بهبود نیابد و روز به روز بدتر شد، باید جدی گرفته شود. در موارد کمردرد ناشی از تروما، مراجعه به پزشک الزامی است حقیر در مورد علایم اخطار دهنده کمردرد هم اظهار داشت: یکی از اصلی ترین علایم اخطار کمردرد، تروما یا صدمه شدید می باشد و اگر فردی در اثر یک حادثه یا سقوط شدید، یا تصادف خودرو گرفتار کمردرد شود، باید فوراً به پزشک رجوع کند، چون این می تواند به مفهوم شکستگی یا صدمه شدید به ستون فقرات باشد، بخصوص در افراد مسن یا کسانیکه گرفتار پوکی استخوان هستند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اضافه کرد: ضعف، بی حسی یا گزگز در پاها، یا از دست دادن حس در اندام های تحتانی می تواند نشانه ای از فشار به اعصاب یا نخاع باشد. همینطور اگر فردی مشکلاتی در کنترل مثانه یا روده داشته باشد، این علایم باید جدی گرفته شود و احتیاج به ارزیابی فوری دارد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اشاره کرد: در بعضی موارد هم، یک سرطان در ناحیه دیگری با گسترش به ستون فقرات بویژه ستون فقرات پشتی منجر به فشار به نخاع و در نتیجه ضعف در اندام تحتانی می شود، بنابراین بروز ضعف در اندام تحتانی و پاها جدی بوده و باید کل ستون فقرات بررسی شود. کمردردهایی که نشان از یک بیماری جدی تری دارد فوق تخصص ستون فقرات با اعلان اینکه کمردرد می تواند با سایر بیماریهای فرد در ارتباط باشد، اضافه کرد: اگر کمردرد همراه با کاهش وزن غیرقابل توجیه (به معنای کاهش وزن بیشتر از یک کیلوگرم در ماه) باشد، این کاهش وزن یک علامت اخطار در کمردرد بوده و باید جدی گرفته شود و یا فردی که سابقه سرطان دارد و گرفتار کمردرد شود، این علایم می تواند نشانه ای از متاستاز یا انتشار سرطان به ستون فقرات باشد. به صورت مثال فردی که سابقه کانسر پستان دارد و با درد کمر رجوع می کند حتما باید بررسی شود و در این موارد باید فوراً تصویربرداری و ارزیابی دقیق صورت گیرد.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب