نقش ویتامین D در حاملگی سالم
به گزارش خود درمانی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در حاملگی سالم یاد کرد و اظهار داشت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران حامله به تنهایی احتمال خطر مبتلاشدن به دیابت حاملگی، وزن کم نوزاد هنگام تولد و خطر خونریزی شدید بعد از زایمان را کم می کند.
به گزارش خود درمانی به نقل از ایسنا، دکتر پروین یداللهی با اعلان اینکه ویتامین D یا ویتامین «آفتاب» یکی از ویتامین هایی است که در بدن هنگام قرار گیری در معرض نور خورشید تولید می شود، اضافه کرد: علاوه بر داشتن فواید بی شمار این ویتامین برای بدن مانند سلامت استخوان، مغز، قلب و عروق، ایمنی، سوخت و ساز بدن و تنفس، می تواند به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در یک حاملگی سالم باشد.
وی درباب مزایای مصرف ویتامین D برای مادران باردار، اظهار داشت: زنان حاملگی که ویتامین ۳D را با دُز ۱۰۰۰ روزانه مصرف کرده اند، بطور قابل توجهی به بهبود سوخت و ساز بدن کمک می کنند و از طرف دیگر وزن کم نوزاد هنگام تولد با میزان ویتامین D در بدن مرتبط می باشد.
این متخصص بهداشت باروری با اشاره به اثرات ویتامین دی موجود در بدن مادران حامله بر جنین و همین طور نوزادان تازه متولد شده و حتی سلامت کودک در زندگی آینده او، اشاره کرد: به سبب عدم قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب (به دلیلهای مختلف)، کمبود ویتامین D در رژیم غذایی (بدون مکمل) یا عوامل ژنتیکی سبب می شود تا میزان ویتامین D تولید شده در بدن بسیار کاهش پیدا کند.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، یداللهی اشاره کرد: استفاده از ضد آفتاب، انتخاب رژیم غذایی نادرست، مصرف مکمل ویتامین ۳D ناکافی و موقعیت جغرافیایی می تواند خطر کمبود این ویتامین را افزایش دهد.
وی افزود: کمبود ویتامین D در بدن در سه ماهه نخست حاملگی احتمال به وجود آمدن محدودیت های رشد جنینی را بیشتر می کند و همیشه از طرف متخصصان زنان و زایمان سفارش می شود باتوجه به اهمیت نقش این ویتامین در بدن از به وجود آمدن عوارض دیگر بعد از انجام آزمایش خون و مشخص شدن میزان ویتامین D در بدن، مصرف مکمل های این ویتامین شروع شود.
منبع: selftherapy.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب